HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Atom Mezesi
Atom Mezesi tarifi görseli - 2 kişilik, 101 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Atom Mezesi

2 kişilik·5 dakika

Tahmini Maliyet

101₺

Kişi başı 51 ₺

Tahmini Kalori

403kcal

Kişi başı·orta kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
21 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
29 g
Gereken ekipman:tencere·tava

Malzemeler

7 malzeme
  • Yoğurt500 gram
    55₺
Toplam101₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Atomu yapmaya başlamadan önce yoğurdu dolaptan çıkarıp oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

  2. 2

    Yoğurdu bir kaba alın, püre haline getirilmiş sarımsakları ve tuzu ekleyip karıştırın.

  3. 3

    Tereyağını kısık ateşte eritin.Şili biberini ve arnavut biberini ince halka şeklinde doğrayın.

  4. 4

    Tereyağı eriyip, ısındıktan sonra Şili biberi ve Arnavut biberi tavaya ekleyin. Tereyağın yanmamasına dikkat ediniz.

  5. 5

    Biberler hafif piştikten sonra toz biberi de ekleyip, ocağın altını kapatıp ılımaya bırakın.

  6. 6

    Yoğurdu servis tabağına alıp, üzerine ılık tereyağı ve biberleri ekleyin.Tereyağı kaşık yardımı ile biberlerin üzerine gezdirin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Fındık Ezmeli Küllü Kurabiye tarifi görseli - 12 kişilik 74 TL
74₺

Fındık Ezmeli Küllü Kurabiye

12
15
216kcal/kişi
Havuç Taratorlu Pancarlı Patates Salatası tarifi görseli - 6 kişilik 103 TL
103₺

Havuç Taratorlu Pancarlı Patates Salatası

6
30
223kcal/kişi
Ayvalı Yoğurtlu Kereviz tarifi görseli - 4 kişilik 97 TL
97₺

Ayvalı Yoğurtlu Kereviz

4
10
183kcal/kişi
Sebzeli Makarna Çorbası tarifi görseli - 4 kişilik 86 TL
86₺

Sebzeli Makarna Çorbası

4
20
275kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.