HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Avokado Mezesi
Avokado Mezesi tarifi görseli - 2 kişilik
Sebze Yemekleri

Avokado Mezesi

2 kişilik·5 dakika

Tahmini Maliyet

Fiyat şimdilik hesaplanamıyor

Bu tarife ait malzemelerin güncel market fiyatları henüz işlenmedi. Yakında güncellenecek.

Tahmini Kalori

415kcal

Kişi başı·orta kalorili

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
7 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
37 g
Gereken ekipman:bıçak·kaşık·kap

Malzemeler

8 malzeme
  • Olgun avokado1 adet

Hazırlanışı

  1. 1

    Maydanozu ince ince kıyın.

  2. 2

    Avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkartın, kaşık yardımıyla soyun. Avokadoyu püre haline getirene kadar ezin.

  3. 3

    Derin bir kaba maydanoz, avokado, süzme yoğurdu ekleyin.

  4. 4

    Sarımsağı rendeleyip ekleyin.

  5. 5

    Kalan tüm malzemeleri de ekleyerek iyice karıştırın.

  6. 6

    Üzerini dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

  7. 7

    Oldukça pratik, bir o kadar da lezzetli mezemiz hazır, deneyeceklere afiyet olsun.

Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.