Menü
Sebze Yemekleri
Bal Kabaklı Mısır Unlu Kaşık Dökmesi
4 kişilik10 dakika
Tahmini Maliyet
Fiyat şimdilik hesaplanamıyor
Bu tarife ait malzemelerin güncel market fiyatları henüz işlenmedi. Yakında güncellenecek.
Tahmini Kalori
390kcal
Kişi başıorta kalorili
Besin Değerleri — kişi başı
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 25 g
Gereken ekipman:tava
Malzemeler
12 malzeme- Kaşar peynir0.5 su bardak
Hazırlanışı
Sırasıyla balkabağı püresi, yumurta, zeytinyağı, yoğurt el çırpıcısıyla karıştırılır.
Mısır unu, yulaf unu, kabartma tozu, tuz ve karabiber elenerek azar azar eklenir.
Peynirler ve taze otlar eklenip yarım saat buzdolabında dinlendirilir. Orta ateşte ısınan tava sıvıyağla yağlanır, peçeteyle fazlası alınır.
Karışımdan birer yamek kaşığı konup kapak kapatılır. 1-2 dakika sonra ters çevrilir. Kapağı kapalı 1-2 dakika daha pişirilir. Karışım bitene kadar aynı işleme devam edilir. Afiyet olsun.