HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Fırında Sebze Domates Soslu
Fırında Sebze Domates Soslu tarifi görseli - 4 kişilik, 89 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Fırında Sebze Domates Soslu

4 kişilik·35 dakika

Tahmini Maliyet

89₺

Kişi başı 22 ₺

Tahmini Kalori

193kcal

Kişi başı·hafif kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
3 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
11 g
Gereken ekipman:tencere·fırın

Malzemeler

12 malzeme
  • Patlıcan1 adet
    28₺
  • Kabak1 adet
    21₺
  • Zeytinyağı3 yemek kaşık
    11₺
Toplam89₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Fırında sebze yemeği için derin bir kaseye önce kabakları alın.

  2. 2

    Üzerine patlıcanları ve havuçları ekleyin.

  3. 3

    Patatesleri de ekleyin.

  4. 4

    Biberleri de ekleyin. Yağ ve karabiberini de ekleyin.

  5. 5

    Yağladığınız fırın tepsisine alın. 190 dereceye ayarlı, önceden ısıtılmış fırında üstleri kızarana kadar pişirin.

  6. 6

    Domates sosu için tavaya önce sarımsağı ekleyin. Biraz kavurduktan sonra domates püresini ekleyin. Kaynatın.

  7. 7

    Pişen sebzeleri fırından alın.

  8. 8

    Domates sos ile birlikte servis edin. Afiyet olsun!

Benzer Fiyatlı Tarifler

Sebzeli Makarna Çorbası tarifi görseli - 4 kişilik 86 TL
86₺

Sebzeli Makarna Çorbası

4
20
275kcal/kişi
Aside Tatlısı tarifi görseli - 4 kişilik 106 TL
106₺

Aside Tatlısı

4
15
366kcal/kişi
Ekmek Kırıntılı Çörek tarifi görseli - 6 kişilik 108 TL
108₺

Ekmek Kırıntılı Çörek

6
30
426kcal/kişi
Limonlu Zencefilli Kek tarifi görseli - 8 kişilik 88 TL
88₺

Limonlu Zencefilli Kek

8
40
298kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.