Menü
Ispanaklı Tavuk Sarma tarifi görseli - 4 kişilik, 850 TL maliyet

Ispanaklı Tavuk Sarma

4 Kişilik
40 dk
816 kcal/kişi

Tahmini Maliyet

23 Temmuz 2026
850

Kişi başı yaklaşık 213

tava
fırın

Malzemeler

10 ürün

Malzemeler

Ispanak300 gram
484
Tavuk göğüs3 adet
144
Krema1 su bardak
97
Kaşar peynir1 su bardak
93
Toplam Maliyet850

Hazırlanışı

1.

Kuru soğanı ve sarımsakları soyup, ince ince doğrayın.

2.

Derince bir tavada ısıttığınız zeytinyağının üzerine doğranmış soğanları, sarımsakları ve yıkayıp doğradığınız ıspanakları ilave edip güzelce soteleyin.

3.

İçine krema, muskat rendesi, tuz ve karabiberi ilave edip güzelce karıştırın. 2-3 dakika daha pişirip, altını kapatın.

4.

Tavuk göğüslerini enine ikiye bölün ve streç bir filmin arasına koyun. Sert ve ağır bir cisimle vurarak inceltin.

5.

İncelttiğiniz tavuk göğüslerinin içine hazırladığınız harçtan koyarak, sarma sarar gibi sarın ve bir kürdan yardımıyla tutturarak, bir fırın kabına dizin.

6.

Tüm tavuk göğüslerini bu şekilde hazırladıktan sonra, iç harcın dibinde kalan suyu da fırın kabına aktarın.

7.

Rendelenmiş parmesan ya da kaşar peynirini tavukların üzerine gezdirin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.

8.

Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler