Menü
Ispanaklı Tavuk Sarma tarifi görseli - 4 kişilik, 413 TL maliyet

Ispanaklı Tavuk Sarma

4 Kişilik
40 dk
820 kcal/kişi

Tahmini Maliyet

8 Haziran 2026
413

Kişi başı yaklaşık 103

tava
fırın

Malzemeler

10 ürün

Malzemeler

Tavuk göğüs3 adet
171
Krema1 su bardak
95
Kaşar peynir1 su bardak
93
Ispanak300 gram
31
Toplam Maliyet413

Hazırlanışı

1.

Kuru soğanı ve sarımsakları soyup, ince ince doğrayın.

2.

Derince bir tavada ısıttığınız zeytinyağının üzerine doğranmış soğanları, sarımsakları ve yıkayıp doğradığınız ıspanakları ilave edip güzelce soteleyin.

3.

İçine krema, muskat rendesi, tuz ve karabiberi ilave edip güzelce karıştırın. 2-3 dakika daha pişirip, altını kapatın.

4.

Tavuk göğüslerini enine ikiye bölün ve streç bir filmin arasına koyun. Sert ve ağır bir cisimle vurarak inceltin.

5.

İncelttiğiniz tavuk göğüslerinin içine hazırladığınız harçtan koyarak, sarma sarar gibi sarın ve bir kürdan yardımıyla tutturarak, bir fırın kabına dizin.

6.

Tüm tavuk göğüslerini bu şekilde hazırladıktan sonra, iç harcın dibinde kalan suyu da fırın kabına aktarın.

7.

Rendelenmiş parmesan ya da kaşar peynirini tavukların üzerine gezdirin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.

8.

Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler