Menü
Kinoalı Ispanaklı Meze tarifi görseli - 4 kişilik, 150 TL maliyet

Kinoalı Ispanaklı Meze

4 Kişilik
20 dk
252 kcal/kişi

Tahmini Maliyet

28 Haziran 2026
150

Kişi başı yaklaşık 38

tencere
tava

Malzemeler

5 ürün

Malzemeler

Ispanak400 gram
91
Beyaz kino1 su bardak
42
Toplam Maliyet150

Hazırlanışı

1.

1 su bardağı kinoayı 2 bardak suda haşlayıp pişirelim.

2.

Ispanakları yıkayıp, temizledikten sonra zeytinyağın da soteleyelim.

3.

Ispanak, yoğurt, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı ve kinoayı aynı kapta birleştirelim.

4.

Cezvede ceviz içi, zeytinyağı ve toz biberi çok az kızdırıp, üzerine gezdirelim. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler