HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Kırmızı Et Yemekleri
  4. /
  5. Tavuk Köftesi
Tavuk Köftesi tarifi görseli - 4 kişilik, 313 TL maliyet
Kırmızı Et Yemekleri

Tavuk Köftesi

4 kişilik·20 dakika

Tahmini Maliyet

313₺

Kişi başı 78 ₺

Tahmini Kalori

320kcal

Kişi başı·orta kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
42 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Gereken ekipman:robot·tava

Malzemeler

10 malzeme
  • Tavuk750 gram
    284₺
Toplam313₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Maydanoz ve soğanı robottan geçirin. Suyunu sıkarak diğer malzemelerle aynı kaba alın ve hepsini yoğurun. İmkanınız varsa dolapta 1 gün dinlendirin.

  2. 2

    50’şer gramlık porsiyonlara ayırın ve yuvarlayıp şekil verin.

  3. 3

    Tavada alt-üst ızgara yapın.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Mekik tarifi görseli - 6 kişilik 375 TL
375₺

Mekik

6
25
488kcal/kişi
Hardal Soslu Fırın Somon tarifi görseli - 2 kişilik 330 TL
330₺

Hardal Soslu Fırın Somon

2
10
554kcal/kişi
Ispanaklı Rulo tarifi görseli - 6 kişilik 299 TL
299₺

Ispanaklı Rulo

6
45
332kcal/kişi
Tofu ve Brokolili Pilav tarifi görseli - 3 kişilik 256 TL
256₺

Tofu ve Brokolili Pilav

3
30
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.