Menü
Tavuklu Kabak Sandal tarifi görseli - 2 kişilik, 187 TL maliyet

Tavuklu Kabak Sandal

2 Kişilik
30 dk
518 kcal/kişi

Tahmini Maliyet

3 Temmuz 2026
187

Kişi başı yaklaşık 94

fırın
tava

Malzemeler

10 ürün

Malzemeler

Sarımsak4 adet
84
Tavuk göğüs200 gram
48
Toplam Maliyet187

Hazırlanışı

1.

Öncelikle kabakları yıkayıp, alacalı soyup ortadan ikiye bölün. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Kabakları ortadan ikiye bölüp fırça yardımı ile yağlayın.

2.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, yumuşayana kadar pişirin.

3.

Havuçları, soğanı ve sarımsağı soyup minik minik doğrayın. Tavukları da aynı şekilde minik küpler halinde doğrayın.

4.

Tavaya yağları ve tavuğu ekleyip soteleyin. Ardından havucu, soğanı ve sarımsağı ekleyin.

5.

Sotelenen tavuklu harca, karabiber ve tuzu ekleyin.

6.

Havuçlar yumuşayınca minik minik doğradığınız maydanozları da ekleyip, 1-2 dakika daha tavada soteleyip ocağın altını kapatın.

7.

Fırından çıkardığınız kabaklarınızın içini kaşık yardımı ile çıkarın. Tavuklu harç ile doldurup yemeğinizi servis edin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler