HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Yoğurtlu Kabak Salatası
Yoğurtlu Kabak Salatası tarifi görseli - 2 kişilik, 95 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Kabak Salatası

2 kişilik·20 dakika

Tahmini Maliyet

95₺

Kişi başı 48 ₺

Tahmini Kalori

417kcal

Kişi başı·orta kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
7 g
Karbonhidrat
29 g
Yağ
30 g
Gereken ekipman:tencere·tava

Malzemeler

11 malzeme
  • Kabak2 adet
    42₺
Toplam95₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğanları ince doğrayıp kabakları rendeleyin ve suyunu elinizle sıkın.

  2. 2

    Zeytinyağı ile soğanı biraz kavurup içerisine kabakları ve tuzu ilave edip pişirin.

  3. 3

    Pişen harcı soğumaya bırakın.

  4. 4

    Zeytinyağı ile kırılmış ceviz içlerini 3-4 dakika kavurun. Ocağı kapatıp nane ve kırmızı toz biberi ekleyip karıştırın.

  5. 5

    Süzme yoğurt, rendelenmiş sarımsak ve limon kabuğu rendesini derin bir kapta karıştın.

  6. 6

    Soğuyan harcıda içerisine ekleyip güzelce karıştırdıktan sonra servis tabağına alın.

  7. 7

    Üzerine kavrulmuş ceviz içini döküp maydanoz ve limon kabuğu rendesi ile servis edin.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Ağızda Dağılan Bayatlamayan Kurabiye tarifi görseli - 12 kişilik 117 TL
117₺

Ağızda Dağılan Bayatlamayan Kurabiye

12
20
186kcal/kişi
Havuç Taratorlu Pancarlı Patates Salatası tarifi görseli - 6 kişilik 103 TL
103₺

Havuç Taratorlu Pancarlı Patates Salatası

6
30
223kcal/kişi
Karnabahar Çorbası tarifi görseli - 4 kişilik 120 TL
120₺

Karnabahar Çorbası

4
30
263kcal/kişi
Güveçte Süt Helvası tarifi görseli - 4 kişilik 72 TL
72₺

Güveçte Süt Helvası

4
15
274kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.