HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası tarifi görseli - 6 kişilik, 205 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

6 kişilik·30 dakika

Tahmini Maliyet

205₺

Kişi başı 34 ₺

Tahmini Kalori

247kcal

Kişi başı·hafif kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
2 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
15 g
Gereken ekipman:tencere

Malzemeler

13 malzeme
  • Brüksel lahana500 gram
    136₺
Toplam205₺

Hazırlanışı

  1. 1

    İlk önce brüksel lahanasını temizleyin ve yıkayın.

  2. 2

    Soğanı ve patatesi küp küp doğrayın. Havuçları halka halka doğrayın.

  3. 3

    Tencereye zeytinyağını ekleyin. Önce soğanları kavurun. Üzerine havuçları ekleyin ve kavurmaya devam edin. Sonrasında salçaları ekleyin kokusu çıktıktan sonra patatesi ekleyin.

  4. 4

    Sarımsakları ve brüksel lahanasını ekledikten sonra biraz daha kavurun.

  5. 5

    Baharatları, limon suyunu ve sıcak suyu ekledikten sonra ağzı kapalı bir şekilde pişirin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Mantarlı Makarna tarifi görseli - 2 kişilik 165 TL
165₺

Mantarlı Makarna

2
20
1080kcal/kişi
Paprika Biber Pizza tarifi görseli - 2 kişilik 243 TL
243₺

Paprika Biber Pizza

2
20
Labneli Çikolatalı Kurabiye tarifi görseli - 16 kişilik 211 TL
211₺

Labneli Çikolatalı Kurabiye

16
20
165kcal/kişi
Fırınlanmış Sandviç Patlıcan tarifi görseli - 3 kişilik 204 TL
204₺

Fırınlanmış Sandviç Patlıcan

3
30
379kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.