
4 kişilik15 dakika
142₺
Kişi başı 36 ₺
333kcal
Kişi başıorta kalorili
14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla
Ispanağı sirkeli suda bekletip toprağından arındırın.
Bol suda durulayıp,suyunu süzdürün. İnce ince doğrayın.
Tavayı ocağa alarak yüksek ateşte ısıtın, yağı ekleyip, arkasından ıspanakları da ekleyin.
Ispanakların su bırakmaması için yüksek ateşte 3-4 dakika soteleyin.
Ocağın altını kapatıp, tuzunu ekleyip soğumaya bırakın.
Sosu için
süzme yoğurt, yoğurt, sarımsak rendesini ve tuzu ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.
Soğuyan ıspanakları da hazırladığımız karışıma ekleyip karıştırın.
Ispanak boraniyi servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağında kavurduğunuz cevizi ve toz biberi gezdirin.
Afiyet olsun.