HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Sağlıklı Brokoli Mücveri
Sağlıklı Brokoli Mücveri tarifi görseli - 4 kişilik, 176 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Sağlıklı Brokoli Mücveri

4 kişilik·25 dakika

Tahmini Maliyet

176₺

Kişi başı 44 ₺

Tahmini Kalori

432kcal

Kişi başı·orta kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
18 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
32 g
Gereken ekipman:fırın·muffin tepsisi

Malzemeler

10 malzeme
  • Kaşar peynir1 su bardak
    76₺
  • Brokoli1 adet
    35₺
Toplam176₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Brokoliler küçük çiçeklere ayrılıp yıkanır. İyice süzdürülür ve daha minik şekilde parçalanır veya doğranır. Diğer malzemeler de ilave edilip karıştırılır.

  2. 2

    Un miktarı kıvama göre ayarlanır. Muffin tepsisi çok az yağlanır.

  3. 3

    Brokolili harç eşit şekilde paylaştırılır. Önceden ısıtılmış fırında alt üst ayarda 180 derecede üzerleri kızarana kadar pişirilir. (yaklaşık 20-25 dakika) İlk sıcağı geçince servis yapılır. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Karamelli Elma Şekeri tarifi görseli - 6 kişilik 149 TL
149₺

Karamelli Elma Şekeri

6
15
431kcal/kişi
Banana Bread tarifi görseli - 4 kişilik 179 TL
179₺

Banana Bread

4
30
541kcal/kişi
Pastırmalı Yumurtalı Ekmek tarifi görseli - 1 kişilik 227 TL
227₺

Pastırmalı Yumurtalı Ekmek

1
15
824kcal/kişi
Peynirli Mayasız Poğaça tarifi görseli - 12 kişilik 137 TL
137₺

Peynirli Mayasız Poğaça

12
25
202kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.