HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Tavuk Yemekleri
  4. /
  5. Sebzeli Tavuk Dürüm
Sebzeli Tavuk Dürüm tarifi görseli - 3 kişilik, 227 TL maliyet
Tavuk Yemekleri

Sebzeli Tavuk Dürüm

3 kişilik·15 dakika

Tahmini Maliyet

227₺

Kişi başı 76 ₺

Tahmini Kalori

402kcal

Kişi başı·orta kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
34 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
11 g

Hesaba katılabilen malzeme oranı: yaklaşık %94.

Gereken ekipman:Tava

Malzemeler

7 malzeme
  • Tavuk göğüs2 adet
    120₺
  • Lavaş3 adet
    51₺
  • Köy biber2 adet
    31₺
Toplam227₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Isıtılmış tavada zeytinyağı ile birlikte yeşil biber, kapya biber,tuz ve tavuk göğsünü soteleyin.

  2. 2

    Lavaşları tavada ısıtın ve sotelediğiniz tavuklu karışımı lavaşlara pay edin.

  3. 3

    Üzerlerine tahin sos gezdirip servis edin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Labneli Çikolatalı Kurabiye tarifi görseli - 16 kişilik 211 TL
211₺

Labneli Çikolatalı Kurabiye

16
20
165kcal/kişi
Japon Usulü Yumurta tarifi görseli - 1 kişilik 171 TL
171₺

Japon Usulü Yumurta

1
10
842kcal/kişi
Paskalya Çöreği tarifi görseli - 2 kişilik 203 TL
203₺

Paskalya Çöreği

2
30
1802kcal/kişi
Pizza Tadında Yumurtalı Ekmek tarifi görseli - 2 kişilik 222 TL
222₺

Pizza Tadında Yumurtalı Ekmek

2
15
768kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.