HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Balık Yemekleri
  4. /
  5. Tavuklu Patlıcan Kayığı
Tavuklu Patlıcan Kayığı tarifi görseli - 2 kişilik, 142 TL maliyet
Balık Yemekleri

Tavuklu Patlıcan Kayığı

2 kişilik·40 dakika

Tahmini Maliyet

142₺

Kişi başı 71 ₺

Tahmini Kalori

265kcal

Kişi başı·hafif kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
26 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
10 g
Gereken ekipman:döküm tava·fırın

Malzemeler

11 malzeme
  • Tavuk göğüs1 adet
    60₺
  • Bostan patlıcan1 adet
    55₺
Toplam142₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Öncelikle 1 adet bostan patlıcanımızı alalım ve ortadan ikiye bölelim. Fırça yardımıyla üzerine biraz zeytinyağı sürelim. Döküm tavaya alalım. Közleyelim.

  2. 2

    Diğer yanda patlıcanın iç harcını hazırlayalım. 1 adet soğanı küp küp doğrayalım, 2 tatlı kaşığı sıvı yağ ile tavaya alalım ve soteleyelim.

  3. 3

    Sotelenen soğana küp küp doğradığımız tavukları ilave edelim.

  4. 4

    Daha sonra 1 adet kapya, 1 adet çarliston biber, 1 adet domatesi küp küp incecik kıyalım ve tavaya ekleyelim.

  5. 5

    Üzerine tuz, kekik ve karabiber ekleyelim. 20 dakika pişirelim.

  6. 6

    Közlenen patlıcanlarımızı alalım ve içlerini çıkaralım. Çıkardığımız patlıcanları hazırladığımız harca ilave edelim. Hazırladığımız harcı patlıcanların ortasına yerleştirelim.

  7. 7

    Ayrı bir yerde 1 yemek kaşığı domates salçasını sulandıralım ve patlıcanların bulunduğu tepsiye dökelim.

  8. 8

    Fırına verelim. Yaklaşık 20 dakika önceden ısıtılmış 200 derece fırında pişirelim.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Japon Usulü Yumurta tarifi görseli - 1 kişilik 171 TL
171₺

Japon Usulü Yumurta

1
10
842kcal/kişi
Yuvarlak Mozaik Pasta tarifi görseli - 10 kişilik 126 TL
126₺

Yuvarlak Mozaik Pasta

10
242kcal/kişi
Limonlu Kolay Kurabiye tarifi görseli - 12 kişilik 149 TL
149₺

Limonlu Kolay Kurabiye

12
15
263kcal/kişi
Karnabahar Çorbası tarifi görseli - 4 kişilik 120 TL
120₺

Karnabahar Çorbası

4
30
263kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.