Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği
4 Kişilik
30 dk
205 kcal/kişi
Tahmini Maliyet
28 Haziran 202674₺
Kişi başı yaklaşık 19 ₺
tencere
Malzemeler
8 ürünMalzemeler
Kabak600 gram
Toplam Maliyet74 ₺
Hazırlanışı
1.
Kabakların kabuklarını kazıyıp, kuş başı doğrayalım.
2.
Soğanları doğradıktan sonra zeytinyağında kavuralım.
3.
Salçayı da ilave ederek bir ki dakika daha kavurmaya devam edelim.
4.
Kabakları da ekleyerek kısık ateşte suyunu çekinceye kadar kavuralım.
5.
Daha sonra tencereye küp küp doğradığınız domatesi, tuz, karabiber ve şekeri ilave edip karıştıralım.
6.
Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirelim.
7.
Ocağı kapatarak yemeğin üzerine ince kıyılmış dereotu serpelim ve zeytinyağlı kabak servise hazır. Afiyet olsun.
