Keten Tohumlu Smoothie
1 Kişilik
0265 kcal/kişi
Tahmini Maliyet
18 Temmuz 202633₺
Kişi başı yaklaşık 33 ₺
blender
Malzemeler
6 ürünMalzemeler
Laktoz süt1.5 su bardak
Muz0.5 adet
Yoğurt1 yemek kaşık
Toplam Maliyet33 ₺
Hazırlanışı
1.
Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin.
2.
Laktozsuz sütü blendera alın.
3.
Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, toz zencefil ve tarçını süte ekleyin.
4.
Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden servis edin.
