HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Pratik Girit Ezmesi
Pratik Girit Ezmesi tarifi görseli - 2 kişilik, 210 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Pratik Girit Ezmesi

2 kişilik·5 dakika

Tahmini Maliyet

210₺

Kişi başı 105 ₺

Tahmini Kalori

892kcal

Kişi başı·yüksek kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
19 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
79 g

Hesaba katılabilen malzeme oranı: yaklaşık %91.

Gereken ekipman:çatal·doğrayıcı

Malzemeler

7 malzeme
  • Ceviz iç1 su bardak
    142₺
Toplam210₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Beyaz peyniri çatal yardımı ile ezin.

  2. 2

    Ceviz ve sarımsakları doğrayıcıdan geçirin.

  3. 3

    Daha sonra kalan bütün malzemelerle hepsini birleştirin.

  4. 4

    Kızarmış ekmeklerin üzerinde servis edebilirsiniz.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Domates Çorbası tarifi görseli - 6 kişilik 150 TL
150₺

Domates Çorbası

6
30
166kcal/kişi
Kıyma Soslu Fırın Kabak tarifi görseli - 2 kişilik 256 TL
256₺

Kıyma Soslu Fırın Kabak

2
40
566kcal/kişi
Fit Islak Kek tarifi görseli - 12 kişilik 171 TL
171₺

Fit Islak Kek

12
35
209kcal/kişi
Çikolatalı Kek tarifi görseli - 12 kişilik 164 TL
164₺

Çikolatalı Kek

12
20
216kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.