HakkımızdaİletişimKullanım KoşullarıAydınlatma MetniGizlilik PolitikasıÇerez Politikası

© 2026 Mercimac

Mercimac Logo

Mercimac

TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını Hesapla
Menü
TariflerDefterimTarif EkleTarifin Maliyetini HesaplaGünlük Kalori İhtiyacını HesaplaHesabım
  1. Ana Sayfa
  2. /
  3. Sebze Yemekleri
  4. /
  5. Yoğurtlu Havuç ve Kabak Salatası
Yoğurtlu Havuç ve Kabak Salatası tarifi görseli - 4 kişilik, 104 TL maliyet
Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Havuç ve Kabak Salatası

4 kişilik·15 dakika

Tahmini Maliyet

104₺

Kişi başı 26 ₺

Tahmini Kalori

193kcal

Kişi başı·hafif kalorili

14 Kasım 2026 market fiyatlarıyla

Besin Değerleri — kişi başı

Protein
5 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
12 g
Gereken ekipman:rende·sebze kurutucu·tencere·blender

Malzemeler

12 malzeme
  • Kabak2 adet
    42₺
Toplam104₺

Hazırlanışı

  1. 1

    Kabakları Vestel Multi Blender dilimleyici aparatı ile dilimleyin.

  2. 2

    Tuzlayıp sebze kurutucuya koyun. Sebze kurutucuda bekleyen kabakların suyu çıkana kadar kurutucudan geçirin.

  3. 3

    Havuçları da Vestel Multi Blender dilimleyici aparatı ile rendeleyin.

  4. 4

    Sos malzemelerinin hepsini birleştirin ve blenderdan geçirin.

  5. 5

    Salatanın üzeri için bir tavaya zeytinyağını, iri dövülmüş cevizi, rendelenmiş havuçları ve baharatları koyup 5-10 dakika kısık ateşte pişirin.

  6. 6

    Sos malzemelerine yoğurt ekleyin ve yoğurt sosu hazır edin.

  7. 7

    Kabakları derin bir kaseye alın. Yoğurtlu sosla harmanlayın.

  8. 8

    Soslanmış kabakları servis kasesine alın.

  9. 9

    Üzerini cevizli havuçla kaplayıp soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.

Benzer Fiyatlı Tarifler

Mantar Çorbası tarifi görseli - 4 kişilik 132 TL
132₺

Mantar Çorbası

4
20
202kcal/kişi
Yuvarlak Mozaik Pasta tarifi görseli - 10 kişilik 126 TL
126₺

Yuvarlak Mozaik Pasta

10
242kcal/kişi
Fındık Ezmeli Küllü Kurabiye tarifi görseli - 12 kişilik 74 TL
74₺

Fındık Ezmeli Küllü Kurabiye

12
15
216kcal/kişi
Fesleğen Pesto Sos tarifi görseli - 1 kişilik 121 TL
121₺

Fesleğen Pesto Sos

1
5
1045kcal/kişi
Mercimac

© 2026 Mercimac. Tüm Hakları Saklıdır.