Menü
Fırında Ispanak tarifi görseli - 4 kişilik, 310 TL maliyet

Fırında Ispanak

4 Kişilik
25 dk
308 kcal/kişi

Tahmini Maliyet

21 Temmuz 2026
310

Kişi başı yaklaşık 78

tencere
fırın

Malzemeler

10 ürün

Malzemeler

Ispanak1 demet
161
Krema0.5 su bardak
48
Kaşar peynir0.5 su bardak
47
Toplam Maliyet310

Hazırlanışı

1.

Soğanları yemeklik, sarımsakları minik minik doğrayın. Ispanakları ince ince kıyın.

2.

Zeytinyağını tavaya alın, kızınca soğanları ekleyin ve sotelemeye başlayın.

3.

2 dakika kadar soteledikten sonra tereyağını ekleyin.

4.

Soğanlar yumuşayınca sarımsakları da ekleyip sotelemeye devam edin.

5.

Soğan ve sarımsaklar iyice yumuşayınca ıspanakları da ekleyip çok öldürmeden hafifçe soteleyin. Ocaktan almadan hemen önce muskat ve tuzunu ekleyin.

6.

Ispanakları ocaktan alın ve ılımaya bırakın.

7.

Fırını 190 derecede ısıtın.

8.

Yumurta ve kremayı bir kasede çırpın.

9.

Ispanaklar ılıyınca kremalı yumurta karışımını da ekleyin ve iyice karıştırın.

10.

Bir fırın kabını iyice yağlayın ve ıspanaklı karışımı içine dökün.

11.

Üzerine kaşar peynir serpin ve önceden ısıttığınız fırına verin.

12.

Üzeri kızarmaya başlayınca yaklaşık 20 dakika sonra fırından çıkarabilirsiniz.

Benzer Fiyatlı Tarifler